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मुफ़्त इंटरवल टाइमर

स्टेशन रोटेशन और शारीरिक शिक्षा सर्किट के लिए कई चरणों वाला टाइमर।

इसे अपनी क्लास में कैसे इस्तेमाल करें

  • •बराबर अंतराल वाले 3–4 स्टेशन बनाएँ, ताकि हर समूह को हर गतिविधि पर उतना ही समय मिले।
  • •आराम के अंतराल को बदलाव का समय बनाएँ, ताकि विद्यार्थी स्टेशनों के बीच सुरक्षित रूप से आ-जा सकें।
  • •शारीरिक शिक्षा के सर्किट के लिए काम के अंतराल 1–2 मिनट और आराम 30 सेकंड रखें।
  • •प्रोजेक्ट किए गए टाइमर के पास स्टेशनों का क्रम भी दिखाएँ, ताकि विद्यार्थियों को पता रहे कि आगे कहाँ जाना है।
  • •पहले दिन लंबे अंतरालों के साथ अभ्यास का एक राउंड चलाएँ, फिर रूटीन बन जाने पर समय घटाएँ।
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संबंधित टूल्स

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कक्षा के लिए इंटरवल टाइमर क्यों इस्तेमाल करें?

स्टेशन रोटेशन, शारीरिक शिक्षा के सर्किट और समय-सीमा वाले अभ्यास, सभी सटीक, दोहराए जाने वाले अंतरालों पर टिके होते हैं। कक्षा के लिए इंटरवल टाइमर इस समय-क्रम को अपने आप चलाता है, ताकि आप घड़ी देखने के बजाय पढ़ाने पर ध्यान दे सकें। विद्यार्थी संकेत सुनते हैं, अगले स्टेशन पर जाते हैं और काम जारी रखते हैं — न ख़ाली समय, न यह उलझन कि कब बदलना है।

यह इंटरवल टाइमर कैसे काम करता है

काम की अवधि, आराम या बदलाव की अवधि और राउंड की संख्या चुनें। शुरू करें दबाएँ और टाइमर काम/आराम के हर राउंड से अपने आप गुज़रता है, और हर बदलाव पर साफ़ झंकार बजती है। डिस्प्ले हमेशा मौजूदा चरण और राउंड दिखाता है, और चुने गए राउंड पूरे होने पर क्रम रुक जाता है।

इंटरवल टाइमर बनाम सामान्य उलटी गिनती टाइमर

सामान्य उलटी गिनती टाइमर समय का एक ही हिस्सा सँभालता है। इंटरवल टाइमर समय के कई हिस्सों को अपने आप होने वाले बदलावों के साथ जोड़ता है। यह तब मायने रखता है जब आपके पास पढ़ने के चार स्टेशन हों या छह व्यायामों वाला शारीरिक शिक्षा सर्किट — सामान्य टाइमर को आपको हर कुछ मिनट में हाथ से रीसेट करना पड़ता। इंटरवल टाइमर यह आपके लिए करता है और प्रवाह बिना रुकावट बना रहता है।

असरदार इस्तेमाल के सुझाव

  • आराम की अवधि को स्टेशनों के बीच आने-जाने के लिए छोटे अंतराल की तरह इस्तेमाल करें।
  • काम के सभी अंतराल एक ही लंबाई के रखें, ताकि विद्यार्थियों को रोटेशन का अंदाज़ा रहे।
  • टाइमर को बोर्ड पर प्रोजेक्ट करें, ताकि विद्यार्थी मौजूदा चरण, राउंड और बचा समय देख सकें।
  • शुरू करने से पहले स्टेशनों का क्रम बोर्ड पर लिख दें, क्योंकि यह टाइमर नाम वाले चरण नहीं, बल्कि काम/आराम के राउंड सँभालता है।

Google Classroom पर शेयर करें

इंटरवल टाइमर का लिंक पोस्ट करने के लिए Google Classroom बटन पर क्लिक करें। फिर हर विद्यार्थी व्यक्तिगत अभ्यास के लिए काम, आराम और राउंड की अपनी सेटिंग चुन सकता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

मैं कितने राउंड सेट कर सकता हूँ?
काम/आराम के 2, 3, 4, 5, 6, 8 या 10 राउंड में से चुनें।
क्या हर चरण की अवधि अलग हो सकती है?
टाइमर सभी राउंड में काम की एक अवधि और आराम की एक अवधि इस्तेमाल करता है। गतिविधि के लिए काम वाला हिस्सा और आने-जाने या थकान उतारने के लिए आराम वाला हिस्सा इस्तेमाल करें।
क्या टाइमर अपने आप आगे बढ़ता है?
हाँ। यह अपने आप काम से आराम पर और फिर अगले राउंड में जाता है, और चुने गए आख़िरी राउंड के बाद रुक जाता है।
अंतरालों के बीच कौन-सी आवाज़ बजती है?
काम/आराम के हर बदलाव और क्रम के अंत का संकेत एक छोटी-सी झंकार देती है।
क्या मैं इसे शारीरिक शिक्षा के सर्किट के लिए इस्तेमाल कर सकता हूँ?
हाँ। काम की अवधि, आराम की अवधि और राउंड की संख्या चुनें, फिर व्यायामों का क्रम अलग से दिखाएँ।
क्या इंटरवल टाइमर का इस्तेमाल मुफ़्त है?
हाँ। यह पूरी तरह मुफ़्त है, बिना किसी विज्ञापन के। यह किसी भी डिवाइस पर आपके ब्राउज़र में चलता है।

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