នាឡិកាកំណត់ពេល Pomodoro ឥតគិតថ្លៃសម្រាប់គ្រូ

ហេតុអ្វីត្រូវប្រើនាឡិកា Pomodoro សម្រាប់សិស្ស?

បច្ចេកទេស Pomodoro បែងចែកការងារទៅជាចន្លោះពេលផ្តោតអារម្មណ៍ — ជាធម្មតា 25 នាទី — ដែលខ្ចប់ដោយការសម្រាកខ្លីៗ។ សម្រាប់សិស្ស រចនាសម្ព័ន្ធនេះដកអារម្មណ៍ធុញថប់នៃវគ្គសិក្សាវែង ហើយជំនួសវាដោយការរត់ខ្លីៗដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ការស្រាវជ្រាវអំពីការអនុវត្តបែងចែកពេល និងរយៈពេលការយកចិត្តទុកដាក់ គាំទ្រគំនិតថា ការសម្រាកទៀងទាត់ជួយបង្កើនទាំងការចងចាំ និងការលើកទឹកចិត្ត ដែលធ្វើឱ្យ Pomodoro ជាយុទ្ធសាស្ត្រសិក្សាដ៏ល្អសម្រាប់សិស្សអនុវិទ្យាល័យ វិទ្យាល័យ និងមហាវិទ្យាល័យ។

របៀបដែលនាឡិកានេះដំណើរការ

ចុចចាប់ផ្តើម ដើម្បីផ្តោតអារម្មណ៍ នាឡិកានឹងរាប់ថយក្រោយសម្រាប់ជុំធ្វើការដែលផ្តោតអារម្មណ៍។ នៅពេលចប់ សំឡេងកណ្ដឹងនឹងបន្លឺ ហើយការសម្រាកខ្លីដែលបានជ្រើសរើសនឹងចាប់ផ្តើមដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ បន្ទាប់ពីជុំធ្វើការទីបួនគ្រប់ពេល នាឡិកាប្រើការសម្រាកវែង 15 នាទី។ ជ្រើសរើសពីការកំណត់ធ្វើការ និងសម្រាកខ្លីដែលមាន ហើយដំណាក់កាលបច្ចុប្បន្ន និងចំនួនវគ្គដែលបានបញ្ចប់ នៅតែបង្ហាញពេញមួយដំណើរការ។

នាឡិកា Pomodoro ធៀបនឹងនាឡិកាថយក្រោយធម្មតា

នាឡិកាថយក្រោយធម្មតារាប់ថយសម្រាប់សកម្មភាពតែមួយ។ នាឡិកា Pomodoro គ្រប់គ្រងវគ្គសិក្សាទាំងមូល ដោយប្តូរដំណាក់កាលធ្វើការ និងសម្រាកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ នេះលុបបំបាត់ការត្រូវកំណត់នាឡិកាឡើងវិញរាល់ចន្លោះពេលម្តងៗ ហើយធានាថាសិស្សពិតជាសម្រាកតាមដែលពួកគេត្រូវការ។ ការតាមដានវដ្តដែលមានស្រាប់ក៏ជួយសិស្សឃើញការខិតខំប្រឹងប្រែងសរុបរបស់ពួកគេ ដែលបង្កើតអារម្មណ៍ជោគជ័យក្នុងរយៈពេលសិក្សាយូរ។

គន្លឹះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព

• កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់សម្រាប់ Pomodoro នីមួយៗ៖ «ជុំនេះ បញ្ចប់បញ្ហាទី 1–10» ជួយឱ្យសិស្សផ្តោតអារម្មណ៍។
• លើកទឹកចិត្តឱ្យសិស្សកត់ត្រាគំនិតដែលបំផ្លាញការផ្តោតអារម្មណ៍ទៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា ដើម្បីដោះស្រាយក្នុងពេលសម្រាក មិនមែនក្នុងពេលធ្វើការទេ។
• ប្រើពេលសម្រាកសម្រាប់ការសម្រាកពិតប្រាកដ — ឈរ លាតសន្ធឹង ឬនិយាយគ្នា — មិនមែនប្តូរទៅអេក្រង់ផ្សេងទេ។
• សម្រួលវដ្តសម្រាប់សិស្សតូចៗ៖ 15/3 ឬ 20/5 ល្អជាងជម្រើសស្តង់ដារ 25/5 សម្រាប់ថ្នាក់បឋមសិក្សា។

ចែករំលែកទៅ Google Classroom

ចុចប៊ូតុង Google Classroom នៅខាងក្រោមនាឡិកា ដើម្បីដាក់វាទៅក្នុងថ្នាក់ណាមួយរបស់អ្នក។ សិស្សអាចដំណើរការនាឡិកា Pomodoro នៅលើឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងពេលធ្វើកិច្ចការផ្ទះ ការរៀបចំប្រឡង ឬការសិក្សាដោយខ្លួនឯង — ដែលជួយបង្កើតទម្លាប់គ្រប់គ្រងពេលវេលាដ៏ល្អនៅក្រៅថ្នាក់រៀន។